Bertanam sayur tidak harus dilakukan di lahan yang luas. Namun, tanaman sayur pun bisa dikreasikan di lahan yang sempit dengan menanamnya dalam wadah khusus seperti pot konvensional, polibag, hingga rak-rak vertikultur. Selain memudahkan dalam perawatan, menanam sayuran dalam pot juga bisa menghemat lahan dan dapat dipindahtempatkan sesuai keinginan. Sistem penanaman seperti ini juga memberikan…
Tumisan adalah hidangan yang sangat praktis karena dapat dimasak dengan waktu yang singkat, dan juga sehat karena hanya menggunakan sedikit minyak. Selain itu, tumisan bisa sangat bervariasi jenisnya. Hampir semua bahan cocok untuk ditumis, seperti sayuran, tahu dan tempe, ayam, daging sapi, dan seafood. Selain praktis, bumbu dan cita rasanya pun bisa dibuat sesuai selera Anda. Tumisan cocok s…
Buku ini berisi tentang segala macam pengetahuan yang perlu anda ketahui tentang cara hidup sehat dengan sayuran dan buah-buahan. Melalui buku ini, anda akan mengetahui seluk-beluk, manfaat, kandungan gizi, dan cara mengelolah buah dan sayur.