Dalam buku ini, penulis menjelaskan tentang aktivitas ritmik, perencanaan dan tahapan pelaksanaan, macam-macam gerakan kaki dan gerakan tangan dan pertumbuhan dan perkembangan peserta didik. Dari penjelasan buku ini, tujuannya adalah agar memudahkan pembacanya dalam membuat suatu perencanaan dan pelaksanaanya dalam kegiatan aktivitas ritmik disekolah.
Buku Senam Aerobik Senam Aerobik disusun diperuntukkan siswa-siswi yang ingin mempelajari tentang segala hal yang berhubungan dengan senam aerobik. Beberapa hal yang diuraikan di dalam buku ini yaitu persiapan, tahapan, macam-macam, teknik gerakan kaki, dan manfaat senam aerobik. Gambar pendukung materi juga disertakan. Dengan demikian, siswasiswi akan memahami secara menyeluruh tentang senam …