Ditapis dengan

  • Tahun Penerbitan
    To
  • Ketersediaan
  • Lampiran
  • Tipe Koleksi
    Lihat Lebih Banyak
  • Format Fisik Dokumen
    Lihat Lebih Banyak
  • Lokasi
  • Bahasa
Ditemukan 1 dari pencarian Anda melalui kata kunci: subject="Kualitas Tidur"
cover
50 Rahasia Alami Tidur Yang Berkualitas
Komentar Bagikan
Tracey Kelly

Orang dewasa rata-rata menghabiskan 7-9 jam untuk tisur setiap malam. Saat tidur, tubuh melakukan perbaikan sel dan jaringan yang dibutuhkan serta membuang racun-racun. Bila tidur yang dijalani berkualitas buruk, kesehatan fisik dan mental juga akan terganggu. Kekurangan tidur akan langsung menurunkan produktivitas , kemampuan menikmati hidup dan penampilan. Ada banyak cara yang efektif untuk m…

Edisi
-
ISBN/ISSN
979-781-489-0
Deskripsi Fisik
63 hlm.; 23 cm
Judul Seri
-
No. Panggil
613 TRA l